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Cooking Seminar

野菜ソムリエの食セミナー vol8

  ■■■ 毎日の食生活を見直してみませんか?(ランチ付き) ■■■

野菜ソムリエ・食育スペシャリストによる、暮らしに役立つ食のお話と、簡単料理のデモンストレーションです。その後、皆さんに召し上がっていただきます。(コーヒーor紅茶付)
楽しく食べて、一緒にインナービューティーめざしませんか?
お一人様でもお友達とご一緒でも・・・ぜひご参加下さい。

■お申込みはこちらから→クリックボタン
            

セミナーテーマと料理メニュー

  各月 第2日曜日 11時〜
  9月14日(日)

★『アンチエイジングをきわめよう♪』・キーワードはたんぱく質!(講師:田中、料理:田中、アシスタント:坂本)

◎『細胞再生メニュー ☆ 』
・卵とレモンのスープ・ビーンズボールのトマト煮込み・アボカドと豆腐のサラダ

  10月12日(日)

★『今こそポイントケア!』(講師:森田、料理:中濱)

◎髪のアンチエイジングと目の老化予防
お料理テーマ  時短!カンタン!体内美化メニュー♪?ランチメニューは当日のお楽しみ ♪?

  11月 9日(日)

★『もっと油を知ろう!」(講師&料理:坂本、アシスタント:大黒)  

◎『〜良質な油を摂ってキレイを目指す〜』
お料理テーマ:『旬の根菜を使ってイタリアン』
・・・ごぼうとレンコンのペンネ、その他旬野菜を美味しく味わっていただきます♪
※お料理には少しガーリック使用します。気になる方にはブレスケアをお配りしますね☆
  12月14日(日)

★セミナー:『あきらめていませんか?体内年齢!』

『確かな知識で来年に備えよう 』 (講師:田中、料理:中濱)
お料理テーマ:『お家でもできる♪簡単パーティメニュー☆』
・・・毎年恒例のパーティメニュー♪  今年は超カンタンホームパーティがテーマです・・・・
  2015年1月11日(日)

★『2015!美と健康の新常識』
・・・毎日の食生活で目指そう!インナービューティー・・・ (講師&料理:大黒、アシスタント:坂本)

お料理テーマ:『お正月明けのカラダに効くやさしい野菜中華
・・・年末年始に食べ過ぎたかたはぜひ!おせちも飽きた頃、やさしい野菜中華で身体スッキリしましょう
  2015年2月08日(日)

★『覚えておこう!「女性ホルモン」の基礎知識』
働きを知って、キレイを目指そう! (講師:坂本、料理:森田)

◎お料理テーマ:『ストレス対抗メニュー!ダイズノチカラ』
・・・女性の味方!ダイズの栄養をたっぷり味わってくださいね!
  2015年3月08日(日)

★『お肉と美容のいい関係』
・・・野菜と一緒に上手に食べて健康美肌! (講師:大黒、料理:田中)

お料理:『お肉と野菜のビューティーランチ』
・・・野菜ソムリエがお届けする、野菜とお肉のおいしいコラボランチです!

*内容は変更になる場合もあります。


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